Lauftraining am Rhein

Das Lauftraining am Rhein findet ganzjährig statt.
Gelaufen wird meist die Brückenrunde (ca. 10 km) bis zu 1 Std.
Während der Vorbereitung auf den Bonner Halbmarathon und Marathon ist es in den Halbmarathon Vorbereitungskurs mit unterschiedlichen Tempogruppen integriert.


Hinweis! Auf Wunsch einiger Läufer und Läuferinnen findet der Mittwochslauf im April auf der Runde der Post Marathon April Challenge statt. Das heißt, am Mittwoch, 13. / 20. und 27. April treffen sich alle Laufbegeisterten um 19:00 Uhr am Posttower am Startpunkt der April Challenge. Vergesst Eure Startnummern nicht!


Alarm clock Mittwochs, 19:00 Uhr