Bahntraining

Unser Bahntraining findet von Mai bis September auf der Tartanbahn des Sportplatzes der Integrierten Gesamt­schule Bonn-Beuel statt.

Schnelle und langsame LäuferInnen können gemeinsam am Bahntraining teilnehmen. Jeder kann sich Schritt für Schritt weiterentwickeln und auf sein persönliches Ziel hinarbeiten.
Das Training beinhaltet Koordinationstraining und Lauf-ABC sowie Intervall- und Tempoläufe.


Alarm clock Mai bis September, Mittwochs, 19:00 Uhr