Traininglager in Kaiserau

Vom 20. bis zum 23. Februar war die Sportschule Kaiserau Schauplatz unseres traditionellen und zunehmend beliebten LT-Ennert Trainingslagers. Diese vier Tage waren eine ausgezeichnete Vorbereitung sowohl auf die kommende Laufsaison als auch auf den Bonn-Marathon und Halbmarathon. Während des Trainingslagers wurden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in verschiedene Leistungsgruppen eingeteilt und absolvierten unterschiedlich lange Laufstrecken, die mit verschiedenen Trainingsreizen gestaltet waren. Zusätzlich standen Stabilisations- und Koordinationsübungen auf dem Programm. Das gesellige Beisammensein kam auch nicht zu kurz. Zur Entspannung und Regeneration luden die Sauna und die Sportbar ein.