Am 20. Mai fängt ein neuer Laufkurs für Lauf(wieder-)einsteiger unter zertifizierter Leitung von Gundi Thomas statt. Das Training ist so aufgebaut, dass die Teilnehmenden ihre Leistungsfähigkeit vom langsamen Laufen kurzer Stecken zu immer längeren Distanzen ausbauen. Dafür werden auch Lauftechnikübungen in das Training integriert. Ziel ist es, am Ende des Kurs 5 km am Stück zu laufen. Die Teilnehmenden sind bei dem Kurs über den Verein versichert.
- Der Kurs umfasst 10 Termine: Startdatum am 20. Mai 2025
- Treffpunkt ist am ehemaligen Haribo-Schiff / Parkplatz Landgrabenweg
- Kosten: 60,- €
- Rückfragen bzw. eine verbindliche Anmeldung bitte an folgende Email: l.t.ennert@googlemail.com
