Der Lauftreff Ennert Bonn bietet sein alljährliches Sommer-Bahntraining an.
Das Training richtet sich an Läufer und Läuferinnen, die ihre Laufeffizienz und Grundschnelligkeit verbessern wollen. Dabei können sowohl Top-Läufer, aber auch ambitionierte Freizeitläufer und -Läuferinnen mitlaufen.
Nach einem gemeinsamen lackeren Einlaufen, folgen ABC-Übungen zur verbesserung der Lauftechnik, Übungen zur Stabilisierung der für Läufer und Läuferinnen wichtigen Rumpfstabilität sowie verschiedene Intervalleinheiten, zur Steigerung der Grundschnelligkeit.
Interessierte sind herzlich wollkommen.